jelaskan rencana latihan lari interval menempuh jarak pendek 40 meter​

Jawaban 1

Jawaban:

Latihan interval adalah olahraga dengan intensitas yang tinggi dalam waktu pendek dan diulang-ulang. Sebagai contoh, lari secepat mungkin dalam satu menit dan jalan selama dua menit.

Penjelasan:

Latihan interval adalah olahraga dengan intensitas yang tinggi dalam waktu pendek dan diulang-ulang.

semoga membantu!

jadikan yg tercerdas

Apakah kamu tahu jawabannya? Tambahkan di sini!

Can't find the answer?

Log in dengan Google

atau

Lupa password kamu?

Saya tidak punya akun, dan saya ingin Daftar

Pilih bahasa dan wilayah
How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years