Jenis gerakan yang dilakukan Budi dengan latihan jalan ditempat adalah (C) latihan gerak non-lokomotor.
Pilihan (C) benar karena latihan jalan di tempat tidak melibatkan adanya perpindahan tempat sehingga merupakan gerakan non-lokomotor.
PembahasanSebuah latihan atau gerakan olahraga pada dasarnya sangat erat kaitannya dengan melakukan gerakan. Gerakan yang terdapat dalam suatu kegiatan atau gerakan olahraga memiliki intensitas yang berbeda-beda. Pada dasarnya, gerakan dasar dari olahraga ini bisa dibagi menjadi:
A.Gerakan lokomotor
Jenis gerak dasar dalam kegiatan olahraga yang melibatkan adanya perpindahan tempat karena pergerakan anggota tubuh. Contoh dari gerakan lokomotor adalah:
- Berjalan
- Berlari
- Melompat ke depan
- Berguling ke depan
- Berguling ke belakang
B. Gerakan Non Lokomotor
Jenis gerak dasar dalam kegiatan olahraga yang tidak melibatkan adanya perpindahan tempat ketika melakukan pergerakan anggota tubuh. Contoh dari gerakan non lokomotor adalah:
- Menekuk kedua lutut
- Berjalan di tempat
- Mengayunkan lengan
- Memutar
C. Gerakan Manipulatif
Jenis gerak dasar dalam kegiatan olahraga yang melibatkan alat lain selain anggota tubuh. Contoh dari gerakan manipulatif adalah:
- Melempar bola
- Menangkap bola
- Memukul bola menggunakan alat pemukul
- Menggiring bola basket
Dalam satu gerakan olahraga, seseorang bisa saja melakukan kombinasi dari beberapa gerak dasar ini. Contohnya adalah berlari sambil menggiring bola merupakan contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan bola voli
https://brainly.co.id/tugas/30285064
Materi tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola
https://brainly.co.id/tugas/30245717
Materi tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket
https://brainly.co.id/tugas/32603224
Detail jawabanKelas: 3
Mapel: Penjaskes
Bab: 1 - Kombinasi Gerak Dasar
Kode: 3.22.1
#AyoBelajar