Berikut ini yang merupakan gerakan dalam melatih keseimbangan adalah .... *5 poinA. merangkakB. berdiri diatas kepalaC. bergulingD. sikap kapal terbang2. Berikut yang termasuk gerak lokomotor pada senam lantai, kecuali .... *5 poinA. roll depanB. roll BelakangC. baling- balingD. sikap kayang3. Gerakan yang ditunjukan pada gambar dibawah adalah …. *10 poinGambar Tanpa TeksA. baling – balingB. roll belakangC. sikap lilinD. sikap kayang4. Berikut yang termasuk gerak Non-lokomotor pada senam lantai, kecuali .... *5 poinA. menggantungB. roll depanC. sikap lilinD. sikap kayang5. Gerakan yang di tunjukan pada gambar di bawah adalah . . . . *5 poinGambar Tanpa TeksA. Baling – balingB. Roll belakangC. Sikap lilinD. Sikap kayang6. Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas matras dinamakan .... *5 poinA. aerobikB. Senam lantaiC. Senam kebugaranD. Senam irama7. Sikap badan yang benar pada gerakan kayang yaitu .... *5 poinA. BebasB. Seperti busurC. LurusD. Membentuk siku8. Alat-alat yang biasa digunakan untuk senam lantai adalah nomor .... *5 poinGambar Tanpa TeksA. 1, 2, dan 3B 2, 3, dan 4C. 1, 4, dan 6D. 2, 4, dan 59. Meloncat berputar dari atas peti dilakukan dengan sikap awal .... *5 poinA. jongkok di atas petiB. duduk di atas petiC. berdiri di atas petiD. membungkuk di atas peti10. Latihan pada gambar di bawah dilakukan dengan gerakan .... *5 poinGambar Tanpa TeksA. loncat jongkokB. loncat jauhC. loncat kangkangD. loncat tegak11. Latihan pada gambar di bawah dilakukan dengan rangkaian gerakan .... *10 poinGambar Tanpa TeksA. jalan kepiting dan guling depanB. gerobak dorong dan guling depanC. gerobak dorong dan guling lentingD. kayang dan guling depan12. Peti loncat ditunjukan pada gambar .... *5 poinA.B.C.D.13. Made dan Uni melakukan gerakan gerobak dorong. Gerakan gerobak dorong bertujuan untuk melatih .... *10 poinA. kekuatan otot punggungB. kekuatan otot lengan dan bahuC. kekuatan otot kakiD. kecepatan otot tangan14. Salah satu bentuk senam ketangkasan dengan alat adalah .... *10 poinA. guling depanB. handstandC. lompat kangkangD. sikap lilin15 Latihan meloncat pada gambar dilakukan dengan cara .... *10 poinGambar Tanpa TeksA. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke samping kananB. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke samping kiriC. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke belakangD. meloncat memutarkan tubuh hingga kembali keposisi semula menghadap depan​

1. Gerakan yang dapat dilakukan untuk melatih keseimbangan tubuh adalah (D) sikap kapal terbang.
2. Dalam senam lantai, yang bukan gerakan lokomotor adalah (D) sikap kayang.
3. Nomor 3 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.
4. Dalam senam lantai, yang tidak termasuk dalam gerakan non-lokomotor adalah (B) roll depan.
5. Nomor 5 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.
6. Cabang olahraga yang gerakannya dilakukan di atas matras adalah (B) senam lantai.
7. Dalam melakukan gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah (B) seperti busur.
8. Nomor 8 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.
9. Dalam melakukan gerakan meloncat dan berputar di atas peti, sikap awal yang benar adalah (C) berdiri di atas peti.
10. Nomor 10 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.
11. Nomor 11 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.
12. Nomor 12 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.
13. Tujuan dari melakukan gerakan gerobak dorong adalah (B) kekuatan otot lengan dan bahu.
14. Salah satu gerakan senam lantai yang dilakukan dengan menggunakan alat adalah (C) lompat kangkang.
15. Nomor 15 tidak bisa dijawab karena tidak ada gambarnya.

Pada nomor 1, pilihan (D) benar karena sikap kapal terbang atau sikap pesawat terbang adalah salah satu gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih keseimbangan statis pada tubuh seseorang.

Pada nomor 2, pilihan (D) benar karena sikap kayang merupakan gerakan non-lokomotor yang tidak menyebabkan seseorang berpindah tempat.

Pada nomor 4, pilihan (B) benar karena roll depan adalah gerakan lokomotor yang menyebabkan perpindahan tempat.

Pada nomor 6, pilihan (B) benar karena senam lantai menggunakan matras sebagai salah satu alatnya. Matras digunakan untuk menghindari resiko terjadinya cedera ketika seseorang gagal melakukan gerakan.

Pada nomor 7, pilihan (A), (C), dan (D) salah karena bukan merupakan sikap badan yang tepat dalam melakukan gerakan kayang. Sikap kayang dilakukan dengan badan membentuk lengkungan atau busur.

Pada nomor 13, pilihan (B) benar karena latihan gerobak dorong bisa meningkaktan daya ledak dan kekuatan pada otot lengan dan bahu.

Pada nomor 14, pilihan (C) benar karena dalam pelaksanaannya, lompat kangkang memerlukan sebuah peti lompat.

Materi tentang cara melakukan gerakan lompat kangkang

https://brainly.co.id/tugas/29292880

Materi tentang cara melakukan gerakan sikap lilin

https://brainly.co.id/tugas/30124785

Materi tentang cara melakukan gerakan sikap kayang

https://brainly.co.id/tugas/491460

Kelas: 4

Mapel: Penjaskes

Bab: 11 - Senam Lantai Lanjutan

Kode: 4.22.11

#TingkatkanPrestasimu