30. Berikut ini yang bukan merupakan manfaat melakukan aktivitas gerak adalah ...a. meningkatkan daya tahan jantung dan paru-parub. meningkatkan kekuatan ototc. meningkatkan kelentukand. meningkatkan kecepatanberirama​

Other Penjaskes Questions

• Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalaha. ke depanc ke sampingb. ke belakangd. ke bawah​
  Penulis:

  skinner

  1 tahun lalu
• Berikut ini yang bukan termasuk gerak dominan dalam senam adalah .... a. putaran b. lokomotor C. keseimbangan d. kelincahan
  Penulis:

  rhettbarron

  1 tahun lalu
• Berikut ini yang merupakan gerakan dalam melatih keseimbangan adalah .... *5 poinA. merangkakB. berdiri diatas kepalaC. bergulingD. sikap kapal terbang2. Berikut yang termasuk gerak lokomotor pada senam lantai, kecuali .... *5 poinA. roll depanB. roll BelakangC. baling- balingD. sikap kayang3. Gerakan yang ditunjukan pada gambar dibawah adalah …. *10 poinGambar Tanpa TeksA. baling – balingB. roll belakangC. sikap lilinD. sikap kayang4. Berikut yang termasuk gerak Non-lokomotor pada senam lantai, kecuali .... *5 poinA. menggantungB. roll depanC. sikap lilinD. sikap kayang5. Gerakan yang di tunjukan pada gambar di bawah adalah . . . . *5 poinGambar Tanpa TeksA. Baling – balingB. Roll belakangC. Sikap lilinD. Sikap kayang6. Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas matras dinamakan .... *5 poinA. aerobikB. Senam lantaiC. Senam kebugaranD. Senam irama7. Sikap badan yang benar pada gerakan kayang yaitu .... *5 poinA. BebasB. Seperti busurC. LurusD. Membentuk siku8. Alat-alat yang biasa digunakan untuk senam lantai adalah nomor .... *5 poinGambar Tanpa TeksA. 1, 2, dan 3B 2, 3, dan 4C. 1, 4, dan 6D. 2, 4, dan 59. Meloncat berputar dari atas peti dilakukan dengan sikap awal .... *5 poinA. jongkok di atas petiB. duduk di atas petiC. berdiri di atas petiD. membungkuk di atas peti10. Latihan pada gambar di bawah dilakukan dengan gerakan .... *5 poinGambar Tanpa TeksA. loncat jongkokB. loncat jauhC. loncat kangkangD. loncat tegak11. Latihan pada gambar di bawah dilakukan dengan rangkaian gerakan .... *10 poinGambar Tanpa TeksA. jalan kepiting dan guling depanB. gerobak dorong dan guling depanC. gerobak dorong dan guling lentingD. kayang dan guling depan12. Peti loncat ditunjukan pada gambar .... *5 poinA.B.C.D.13. Made dan Uni melakukan gerakan gerobak dorong. Gerakan gerobak dorong bertujuan untuk melatih .... *10 poinA. kekuatan otot punggungB. kekuatan otot lengan dan bahuC. kekuatan otot kakiD. kecepatan otot tangan14. Salah satu bentuk senam ketangkasan dengan alat adalah .... *10 poinA. guling depanB. handstandC. lompat kangkangD. sikap lilin15 Latihan meloncat pada gambar dilakukan dengan cara .... *10 poinGambar Tanpa TeksA. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke samping kananB. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke samping kiriC. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke belakangD. meloncat memutarkan tubuh hingga kembali keposisi semula menghadap depan​
  Penulis:

  savannah37

  1 tahun lalu
• 1) Tuliskan macam-macam kesalahan dan perbaikan kesalahan dalam lompat jauh2) Jelaskan cara melakukan awalan dalam lompat jauh3) Jelaskan cara melakukan tumpuan dalam lompat jauh4) Jelaskan cara melakukan berbagai macam gerakan melayang dalam lompat jauh5) Jelaskan cara mendarat dalam lompat jauhtolong jawab ya!!!!​
  Penulis:

  miller26

  1 tahun lalu