1. Sebutkan beberapa kelebihan dari renang gaya dada!2. Jelaskan koordinasi teknik gerakan renang gaya dada!3. Bagian tubuh mana saja yang digunakan untuk mengeluarkan udara saat renang?4. Bagaimana cara melakukan tarikan lengan pada renang gaya dada?5. Terangkan cara latihan gerakan kaki ditempat pada renang gaya dada!
Jawaban 1
Jawaban:
1. memperkuat kaki
2. Gerakan koordinasi renang gaya dada diawali dengan posisi meluncur. Kemudian diikuti dengan teknik menahan napas di dalam air (membuang udara di dalam air). Saat kepala berada di dalam air, buang napas melalui hidung dan mulut secara perlahan.
3. mulut, hidung
4. Pada renang gaya dada, telapak tangan ketika mendayung menghadap ke samping dan ketika akan membentuk sudut, kedua telapak tangan kembali menghadap ke bawah. Kemudian kedua tangan ditarik ke atas hingga di bawah dagu dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan ibu jari tengah rapat.
5. Gerakan kaki renang gaya dada adalah dengan menarik dan menekuk kedua lutut ke samping hingga kedua tungkai berdekatan di belakang pantat. Kemudian luruskan kedua tungkai kaki ke samping dan rapatkan dengan gerakan lecutan.
Penjelasan:
maaf klo salah
-
Penulis:
kameron132
-
Nilai jawaban:
2
Apakah kamu tahu jawabannya? Tambahkan di sini!
Other related questions that may help you
-
Penulis:
kadencegross
-
Penulis:
mayravrbv
-
Nilai jawaban:
1
-
Penulis:
vanesajlsq
-
Nilai jawaban:
3
-
Penulis:
gregory71
-
Penulis:
jaiden849
-
Nilai jawaban:
9
-
Penulis:
leo4
-
Penulis:
cruella406j
-
Nilai jawaban:
10