Tahap pertama dalam melakukan aktivitas pembelajaran gerakan pernapasan adalah
Jawaban 1
Renang merupakan salah satu olahraga yang sering dilombakan, baik tingkat nasional maupun internasional. Namun sekarang jenis olahraga ini dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Salah satu jenis renang yang paling disukai ialah jenis renang gaya bebas. Cara melakukan renang gaya bebas sendiri pada dasarnya sangat mudah dilakukan sehingga banyak sekali orang yang menyukai jenis olahraga ini karena anda dapat bersenang senang bermain air dan dapat membuat badan tetap sehat.
Olahraga renang gaya bebas juga memiliki teknik dasar yang dapat membantu anda ketika sedang berenang. Teknik dasar renang gaya bebas juga berfungsi untuk menghindari keram saat berada diair. Secara garis besar, renang dapat dibagi menjadi beberapa jenis misalnya renang gaya bebas, renang gaya dada, dan sebagainya. Setiap gaya renang memiliki istilah istilah yang berbeda. Renang gaya bebas dapat disebut crawl stroke. Renang gaya bebas pernah diperlombakan pada tahun 1844. Hal tersebut dikarenakan gaya ini lebih mudah dibandingkan jenis gaya renang lainnya.
Ketika melakukannya anda memerlukan teknik dasar renang gaya bebas yang baik dan benar agar tubuh tidak mengalami keram dalam air. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan mengenai teknik dasar renang gaya bebas secara lengkap dan rinci. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini.
-
Penulis:
pixie stickr2iw
-
Nilai jawaban:
1