posisi kaki saat mengayun ketika bergantung pada palang tunggal yaitu

Bidang studi:
Penjaskes
Penulis:
crespo
Dibuat:
1 tahun lalu

Jawaban 2

Penjelasan:

ditolakan

maaf kalo salah

Penulis:

meggief85n
Nilai jawaban:
1

Jawaban:

berikut adalah langkah-langkah bergantung pada palang tunggal:

Sikap awal berdiri di bawah palang tunggal.
meloncat sendiri atau dibantu teman untuk kemudian bersandar pada palang tunggal. Jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan menghadap ke arah kepala, dan kedua lengan lurus.
Angkat badan menggunakan kedua tangan hingga dagu melewati palang.
Badan diturunkan kembali ke posisi semula.

jadi, posisi kaki saat bergantung pada palang tunggal yaitu kaki dalam posisi satu garis lurus. Kemudian mulai angkat badan hingga kedua siku menekuk dan posisi dagu diatas palang besi. Ketika mengangkat badan, kedua kaki dapat diluruskan atau lutut ditekuk dan kaki bagian bawah disilangkan.

Penjelasan:

semoga membantu:)

Penulis:

rolexuxqa
Nilai jawaban:
18

Apakah kamu tahu jawabannya? Tambahkan di sini!

Can't find the answer?

Other related questions that may help you

Pernyataan berikut yang benar mengenai angin darat adalah.... A. Angin bergerak dari laut yang bertekanan rendah ke darat B. Terjadi akibat suhu di darat lebih tinggi dibandingkan laut C. Dimanfaatkan oleh nelayan untuk pulang melaut D. Bergerak dari darat ke laut pada malam hari

Penulis:

brutus23

Penulis:

bug6n9i
Nilai jawaban:
0

Penulis:

emilieorozco
Nilai jawaban:
0

5. Yang tidak termasuk prinsip ASEAN adalah .... a. menghormati kemerdekaan, kedaulatan, kesamaan, integritas wilayah nasional, dan identitas nasional setiap negara b. penggunaan kekuatan yang mematikan c. tidak mencampuri urusan dalam negeri sesama negara anggota d. penyelesaian perbedaan atau perdebatan dengan kekerasan e. hak untuk setiap negara untuk memimpin kehadiran nasional bebas daripada campur tangan, subversif atau koersi pihak luar