Kombinasi gerak menekuk dan memutar tangan termasuk gerak tanpa
-
Bidang studi:
Ujian Nasional -
Penulis:
makhi -
Dibuat:
1 tahun lalu
Jawaban 1
Jawaban:
Berikut adalah 3 kombinasi gerak berjalan, menekuk dan membungkuk.
Gerak berjalan
1. Gerak jalan ke depan
2. Gerak jalan ke belakang 3. Gerak jalan ke samping kiri dan kanan.
Gerak menekuk
1. Gerakan menekuk sendi lengan, disatukan dan ditekuk ke bagaian
depan badan. 2. Lakukan hingga otot pundak tertarik.
3. Tekuk pada tangan kiri di bagian belakang kepala ke atas dan
bawah.
4. Ulangi dengan tangan bagian kanan.
Gerak membungkuk
1. Kedua tangan di bagian atas.
2. Badan ditekuk hingga menyentuh tanah.
3. Berdirikan kedua tangan dan rentangkan di atas.
4. Condongkan bada ke kiri dan kanan.
Pembahasan
Atletik adlaah sebuah bentuk dari gabungan dari beberapa jenis olahraga yang dimana secara garis besar akan dilakukan
pengelompokanuntuk menjadi lari, lempar, dan juga lompat serta jalan.
Pneggunaan kata atletik itu sendiri diambil dari bahasa Yunani yang berarti athlon yang memiliki artian kontes. Atletik merupakan sebuah cabang olahraga yang dilakukan perlombaan pertama kali pada olimpiade di tahun 776 SM. Di Indonesia sendiri induk pada organisasi
pada olahraga atletik di Indonesia adalah PASI atau yang dikenal dengan persatuan atletik seluruh indonesia.
Penjelasan:
semoga membantu
-
Penulis:
cherokeeecb2
-
Nilai jawaban:
9