Jawaban:
1.) Manfaat permainan lempar roket : keseimbangan tubuh dalam aktivitas adalah cara kita beraktivitas dengan baik yaitu seimbang dengan cukup,makanan bergizi,dan tidak terlalu kelelahan.
2.) Lempar roket mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan lempar. Gerak dasar lempar roket, yaitu lari awalan, tolakan sebelum melempar, dan gerakan melempar.
3.) Kedua bahu diputar perlahan ke arah kanan (bukan kidal), lengan kanan mulai bergerak dan diluruskan ke arah belakang dengan tubuh bagian atas condong ke belakang. Pandangan selalu melihat lurus ke depan.
4.) mengendalikannya agar tidak jatuh ke bawah
5.) • pindahkan berat badan dari belakang ke depan.
• pindahkan kaki kanan ke depan posisikan kaki agar berada di belakang garis batas lemparan.