guling depan dapat terbagi atas dua bagian yaitu : guling depan dengan sikap awaldan guling depan dengan sikap awal berdiri. Guling ke belakang adalah menggelunbelakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekatkepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada. Gerakan guling ke belakandilakukan dengan cara guling ke belakang dengan sikap jongkok.SoalJawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Coba kamu kerjakarumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan guling depan!2. Jelaskan cara memberikan bantuan guling depan!3. Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang!Jelaskan apa vang dimaksud dengan guling lenting!5 Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan. guling belakang dan gulin4.lenting!"SawapanD​

Jawaban:

2. Diketahui: massa benda (m) = 6 kg

gaya dorong (F) = 120 N

perpindahan (s) = 2 m

selang waktu (t) = 10 detik

Ditanya: a. usaha (W) ?

b. daya (P) ?

Penyelesaian:

a. W = F×s

W = 120 × 2

W = 240 Joule

b. P = W : t

P = 240 : 10

P = 24 Watt

Jadi, besar usahanya 240 Joule

dan besar dayanya 24 Watt

1. Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.
2. Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan ke depan.
3. Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan.
4. Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
5. Tangan diangkat dan lengan sedikit ditekuk, serta buka lebar jari-jari tangan dengan renggang sehingga membentuk seperti mangkuk.
6. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, dengan menekuk bagian siku atau pergelangan tangan, dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi, lakukan perkenaan bola dengan baik, yaitu tepat di jari-jari tangan.
7. Ketika bola menyentuh jari-jari, tegangkan jari supaya bola bisa memantul dengan baik, lalu dorong dengan menggerakkan pergelangan tangan untuk selanjutnya diikuti dengan meluruskan siku.
8. Dalam mendorong bola, jari yang paling dominan untuk digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.
9. Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit dari tanah / lantai, menaikkan pinggul dan lutut, meluruskan kedua lengan, dan pandangan mengikuti ke arah gerakan bola.

Semoga bermanfaat dan membantu

Jawaban:

langkah-langkah melakukan passing atas bola voli dengan benar:

1.Berdirilah dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu

2.Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan agak rendah dan dibungkukkan ke depan

3.Tumbuan berat badan berada di ujung kaki

4.Pandangan ke arah datangnya bola

5.Ketika bola datang, berpindahlah ke arah jatuhnya bola

6.Angkatlah kedua tangan dengan lengan sedikit ditekuk dan jari-jari terbuka lebar dengan renggang sehingga membentuk sebuah mangkok

7.Ketika bola sampai di atas badan, tekuk bagian siku dan posisi tangan berada di atas dahi, lakukan perkenalan bola dengan baik menggunakan jari-jari tangan

8.Ketika bola menyentuh dengan jari-jari tangan, regangkan jari-jari tangan sehingga bola bisa memantul dengan baik, lalu lanjutkan dengan menggerakkan pergelangan tangan dan diikuti dengan meluruskan siku

9.Saat mendorong bola, jari-jari yang paling dominan untuk digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah

10.Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit, menaikkan pinggul dan lutut, dan meluruskan kedua lengan

11.Selalu jaga keseimbangan dan pandangan mengikuti ke arah gerakan bola

1.tidak mengganggu usaha orang lain. dan tidak merasa iri

2. a.bersaing secara sehat

b. tidak merasa iri

3.kita juga gabisa di hargai oleh orang lain

4. kita tidak boleh iri kepada orang lain, dan harus menghargai usaha orang lain

Jawaban:

Cara memainkan kendang secara sederhana adalah dengan dipukul atau ditepak menggunakan telapak tangan. Bagian yang ditepak adalah sisi kanan dan kiri yang terbuat dari kulit hewan.

Jangan asal pukul, ada beberapa teknik dasar yang bisa dilakukan untuk bisa menghasilkan bunyi yang indah dari kendang. Berikut adalah tekniknya:

Duduklah senyaman mungkin dan taruh kendang di depan kamu.

Pastikan posisi tangan dapat menjangkau kendang dengan pas dan tidak memaksa.

Rileks, ambil nafas, dan buang semua ketegangan. Hal ini karena ketegangan bisa mempengaruhi ritme pukulan yang akan dimainkan. Akhirnya suara yang dihasilkan pun bisa berantakan.

Coba dulu buat ketukan satu-satu.

Jika sudah terbiasa, cobalah membuat suara dengan menepuk sisi kanan dan kiri secara bergantian. Jangan sampai memukulnya bersamaan, karena hasil suaranya malah akan aneh ketika didengarkan.

Untuk pembelajaran pertama kali, kamu bisa mencobanya dengan tempo yang lambat mengikuti feeling.

Seiring berjalannya waktu, tangan akan terbiasa bergerak cepat sehingga bisa menghasilkan lebih banyak nada.

Cara memainkan gendang di atas membutuhkan banyak latihan dan praktek. Tidak bisa hanya satu dua kali. Jadi, selamat mencoba dan semoga berhasil menguasai instrumen musik keren tersebut