1. Sebutkan 3 gerakan senam lantai dengan alat! 2. Sebutkan 3 urutan gerakan lompat diatas peti lompat! 3. Bagaimana cara melakukan lompat kangkang diatas peti lompat? 4. Sebutkan 2 contoh kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama! 5. Sebutkan 4 alat yang diperlukan untuk melakukan gerak berirama!​

Jawaban 1

Jawaban:

1.

  1. Lompat kangkang.
  2. Guling depan.
  3. Lompat jongkok.

2.

  1. Siapkan kaki terkuat.
  2. Tolakan kaki tersebut hingga badan melambung keatas.
  3. Sejajarkan 2 kaki untuk tumpuan mendarat.

3. Lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan. Perhitungkan langkah dari titik awalan berlari hingga peti lompat, untuk bersiap melakukan lompatan. Saat melompat, luruskan kedua tangan dan sentuh peti lompat.

4.

  1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan.
  2. Gerakan Kombinasi Melangkah dengan Memutar Kedua Tangan.

5.

  1. Tali.
  2. Simpai atau hoop.
  3. Bola.
  4. Pita.

Apakah kamu tahu jawabannya? Tambahkan di sini!

Can't find the answer?

Log in dengan Google

atau

Lupa password kamu?

Saya tidak punya akun, dan saya ingin Daftar

Pilih bahasa dan wilayah
How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years