Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah dengan menekuk sikut secara berulang kali dengan posisi tubuh menghadap tanah. Push up adalah suatu jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot bisep maupun trisep.
SEMOGA MEMBANTU.....JADIKAN JAWABAN TERCERDAS.....Penulis:
charmerperkins
Nilai jawaban:
4