sebutkan langkah-langkah melakukan gerakan kombinasi renang gaya punggungjawaban secepatnyano ngasal!
Jawaban 2
Jawaban:
langkah-langkah gerakan renang gaya punggung:
Langkah 1: gerakan kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian seperti orang yang sedang berjalan. Hampir mirip dengan gaya bebas namun hanya berbeda dalam posisinya. Kaki digerakkan harus dengan gerakan yang lumayan cepat agar arah berenang tidak berbelok.
• Langkah 2; gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang. Setelah itu diangkat keluar dari permukaan air dan dikembalikan ke posisi semula. Lakukan hal yang sama untuk tangan yang satunya secara bergantian.
• Langkah 3; langkah ini mengkombinasikan tangan, kaki dan gerakan untuk mengambil nafas. Untuk membuat gerakan maju ke arah goal atau finish line, gerakan tangan harus dihitung karena mata menghadap ke atas sehingga finish line atau tujuan akhir tidak terlihat. Gerakan kombinasi ini yang menjadikan teknik renang gaya punggung ini berhasil.
Penjelasan:
semoga bermanfaat...
-
Penulis:
happytparsons
-
Nilai jawaban:
15
Jawaban:
Langkah-Langkah Melakukan Gerakan Kombinasi Renang Gaya Punggung;
1. Gerakan meluncur merupakan gerakan yang dimulai dari pinggir kolam renang. Setelah siap kemudian tubuh meluncur ke dalam air.
2. Gerak tungkai dalam renang gaya punggung dikombinasikan dengan gerak kaki dengan latihan seperti mengayun sepeda.
3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya punggung adalah gerakan kaki menendang dan menekan permukaan air dengan sumber gerakan pada dari pangkal paha.
4. Posisi badan pada saat renang gaya punggung adalah telentang pada permukaan air.
5. Gerakan lengan di bawah permukaan air adalah gerak menarik sampai paha.
6. Gerakan lengan pada gaya punggung memutar ke belakang lurus dengan sumber gerakan sendi bahu. Saat lengan lurus di samping telinga, telapak tangan diputar keluar hingga yang pertama masuk ke air adalah jari kelingking.
7. Kombinasi renang gaya punggung adalah gerakan bersama-sama antara gerakan meluncur, gerakan tungkai, gerakan kaki, dan gerakan lengan.
Penjelasan:
#Jadikan Jawaban Tercerdas
#Semoga membantu
#Jangan lupa follow and like
-
Penulis:
scarletsawyer
-
Nilai jawaban:
1
Apakah kamu tahu jawabannya? Tambahkan di sini!
Other related questions that may help you
-
Penulis:
amanibruce
-
Penulis:
almudenajeuz
-
Nilai jawaban:
11
-
Penulis:
franco92
-
Penulis:
shaynaholder
-
Nilai jawaban:
8
-
Penulis:
soledadglql
-
Nilai jawaban:
0
-
Penulis:
cordova
-
Penulis:
immanuelhz0m
-
Nilai jawaban:
19
-
Penulis:
keely
-
Penulis:
gutiérrez9xlq
-
Nilai jawaban:
10
-
Penulis:
brendonwdbi
-
Nilai jawaban:
0